Интервю с Петра де Йонг, генерален мениджър на Squash & Wellness
Темата на този подкаст е: предприемачество и здраве: как да остана във форма, физически и психически здрав? Моят гост е Петра де Йонг, генерален мениджър на фитнес залата за скуош и уелнес в Бусум.
Петра идва от топ спорта, бивш международен треньор по тенис и след това влезе в „света на фитнес залите“. Squash & Wellness вече трудно може да се нарече фитнес зала, това е лайфстайл клуб, където комбинацията от хранене, упражнения, но също така и тяло и ум се считат за много важни. Много предприемачи идват да тренират в Squash & Wellness. Чрез интервю за прием Петра и нейните колеги се опитват да разберат какво подхожда най-добре на човека и какво той наистина харесва. Съобразява се дневният график на човека и се търси подходяща тренировъчна програма. Ето как спортът става част от нечий живот (от нечий начин на живот). Можете да отидете в Squash & Wellness за фитнес, скуош и различни уроци също се дават във форма на тялото и ума (като йога) и те могат да се комбинират с, например, хранителни програми. Това наистина е работа по поръчка!
Съвет за предприемачи, които не са сигурни дали искат да започнат да тренират: просто започнете и не поставяйте прага твърде висок за себе си. Винаги има нещо, което ви харесва!
Ако желаете повече информация за скуош и уелнес, моля, посетете www.squashenwellness.nl