專訪 WOOSH5 首席運營官 Rob Kurvers
本播客的主題是:創業與健康:我如何保持心理健康? 我的嘉賓是 WOOSH5 的首席運營官 Rob Kurvers。
心理健康對企業家來說非常重要,因為他們 24/7 全天候工作,Rob 也知道。 數字化意味著公司和個人本身都需要變革。 您還必須能夠在精神上應對這些變化。 WOOSH5 訓練您的心理健康並幫助您放鬆,目的是提高您的適應力,讓您能夠應對職業和私人方面的變化。
WOOSH5 如何運作? 他們的方法完全是關於彈性的。 您的適應力越大,您就越能更好地應對日常生活、工作和私人生活中的變化、壓力和緊張局勢。 WOOSH5 創建了一個彈性配置文件,讓您深入了解自己的立場。 註冊成為會員後,您可以在平台上測試您的應變能力。 首先,您創建一個彈性配置文件,然後提供各種練習。 完成這些後,您可以隨時隨地進行一次又一次的新練習。
如果您在練習時需要更多指導,還可以為您分配一個所謂的 E-coach,每月只需支付幾歐元。 一種鍛煉心理健康的好方法。
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