Entrevista con Rob Kurvers, Director de Operaciones de WOOSH5
El tema de este podcast es: emprendimiento y salud: ¿cómo me mantengo mentalmente en forma? Mi invitado es Rob Kurvers, director de operaciones de WOOSH5.
La aptitud mental es muy importante para los emprendedores, ya que están 'en' 24/7, Rob también lo sabe. La digitalización garantiza que las empresas y las propias personas necesiten un cambio. Tienes que ser capaz de manejar esos cambios mentalmente. WOOSH5 entrena tu estado mental y te ayuda a descansar con el objetivo de aumentar tu capacidad de recuperación y hacer frente a los cambios que se te presenten, tanto empresariales como privados.
¿Cómo funciona WOOSH5? Su enfoque tiene que ver con la resiliencia. Cuanto mayor sea su resiliencia, mejor podrá hacer frente a los cambios, presiones y tensiones de la vida cotidiana, en su trabajo y en su vida privada. WOOSH5 ha creado un perfil de resiliencia que le da una idea de dónde se encuentra. Una vez que se haya registrado como miembro, puede probar su capacidad de recuperación en la plataforma. Primero crea un perfil de resiliencia y luego se ofrecen varios ejercicios. Una vez que haya terminado, puede hacer nuevos ejercicios una y otra vez, cuando y donde quiera.
Si desea obtener más orientación para hacer los ejercicios, también se le puede asignar un llamado E-coach por unos pocos euros al mes. Una excelente manera de trabajar en su estado mental.
Para obtener más información sobre WOOSH5, visite www.woosh5.nl