這個視頻是關於心理健康的,也許和身體健康一樣重要。 作為一名企業家,您的想法很多,如果您有員工,則需要考慮的更多。 然後你也有私人生活! 在你也有經濟問題的那一刻,我可以想像你夜裡醒來。
你如何處理這個問題? 我的建議是:分享你的問題,你就完成了解決方案。 確保你身邊有你可以信任的人,和他們在一起讓你感到安全,並且可以和他們吵架。 近年來,我聚集了我周圍的好人,我可以與他們分享很多。 你可以想到一個好朋友、導師或你家裡的伙伴。 他們看待問題或挑戰的方式與您不同。 這樣你就可以安心了。
越來越多的企業家開始擔心職業倦怠。 為了克服這個問題,你有很棒的派對可以幫助你,也可以在線,比如 WOOSH5 (www.woosh5.nl)。 這是一個在線心理健康平台,專家隨時準備為您提供幫助和技巧。
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