يدور هذا الفيديو حول اللياقة الذهنية ، ربما بنفس أهمية اللياقة البدنية. كرائد أعمال ، لديك الكثير في ذهنك ، ولديك موظفين ، لديك المزيد لتفكر فيه. ثم لديك حياة خاصة! في اللحظة التي تواجه فيها أيضًا مشاكل مالية ، يمكنني أن أتخيل أنك مستيقظ في الليل.
كيف تتعامل مع هذا؟ نصيحتي هي: شارك مشكلتك وأنت في منتصف الطريق من خلال الحل. اجعل الناس من حولك الذين يمكنك الوثوق بهم والشعور بالراحة معهم والتشاحن معهم. في السنوات الأخيرة ، على سبيل المثال ، جمعت أشخاصًا جيدين يمكنني مشاركة الكثير معهم. يمكنك التفكير في صديق جيد أو مرشد أو شريك حياتك في المنزل. ينظرون إلى مشكلة أو تحدي مختلف عنك. بهذه الطريقة يمكنك الحصول على راحة البال.
المزيد والمزيد من رجال الأعمال يشعرون بالقلق من الإرهاق. للتغلب على هذا ، لديك حفلات رائعة يمكن أن تساعدك ، أيضًا عبر الإنترنت ، مثل WOOSH5 (www.woosh5.nl). هذه عبارة عن منصة للصحة النفسية عبر الإنترنت حيث يوجد متخصصون لتقديم المساعدة والنصائح.
لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة موقعنا على شبكة الإنترنت www.zuidweg-partners.nlوبالطبع يمكنك دائمًا الاتصال بنا عبر الهاتف (035) 538 53 50 أو عبر info@zuidweg-partners.nl.