Este video trata sobre la aptitud mental, quizás tan importante como la aptitud física. Como emprendedor, tienes mucho en mente, y tienes personal, tienes aún más en qué pensar. ¡Y luego también tienes una vida privada! En el momento en que también tienes problemas financieros, me imagino que estás despierto por la noche.
¿Cómo lidias con esto? Mi consejo es: comparta su problema y estará a la mitad de la solución. Tenga personas a su alrededor en las que pueda confiar, sentirse cómodo y entrenar. En los últimos años, por ejemplo, he reunido buenas personas con las que puedo compartir mucho. Puedes pensar en un buen amigo, un mentor o tu pareja en casa. Miran un problema o un desafío de manera diferente que tú. De esa manera puedes estar tranquilo.
Cada vez más empresarios se preocupan por el agotamiento. Para superar esto, tienes fiestas maravillosas que pueden ayudarte, también en línea, como WOOSH5 (www.woosh5.nl) Esta es una plataforma de salud mental en línea donde los especialistas están disponibles para brindarle ayuda y consejos.
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