Interview mit Yolanda Buchel, geschäftsführende Gesellschafterin von WOOSH5
Das Thema dieses Podcasts ist Work-Life-Balance. Mein Gast ist Yolanda Buchel, geschäftsführende Gesellschafterin von WOOSH5. WOOSH5 trainiert Ihre mentale Fitness und hilft Ihnen, sich auszuruhen, mit dem Ziel, Ihre Belastbarkeit zu erhöhen und die Veränderungen, die auf Sie zukommen, sowohl beruflich als auch privat zu bewältigen. Je größer Ihre Belastbarkeit, desto besser können Sie mit den Veränderungen, Belastungen und Spannungen des Alltags umgehen. WOOSH5 hat ein Belastbarkeitsprofil erstellt, das Ihnen einen Einblick gibt, wo Sie stehen. Zuerst erstellen Sie ein Belastbarkeitsprofil und dann werden Übungen angeboten.
Als Unternehmer gibt es Zeiten, in denen Sie alles können und eine hohe Belastbarkeit haben, und es gibt Zeiten, in denen Sie sich viel anstrengen müssen. Für Unternehmer ist Antrieb eine Stärke, aber auch eine Achillesferse. Unternehmer sind ständig beschäftigt und nehmen sich oft keine Zeit zur Selbstreflexion, aber das braucht man manchmal.
Lebenserfahrung ist einer der Aspekte der Resilienz. Wir bringen Ihnen durch die Übungen auf unserer Plattform bei, welche Tasten Sie drücken sollten, wenn Sie bemerken, dass es nicht gut läuft. Wir helfen Ihnen, Ihre Herausforderung zu erkennen und einen Überblick darüber zu gewinnen, wie Sie in bestimmten Situationen reagieren. Es ist wichtig, dass Sie dies auch mit Ihrer Familie teilen.
Wenn Sie mehr über WOOSH5 erfahren möchten, schauen Sie sich an www.woosh5.nl