Interview mit Rob Kurvers, Chief Operating Officer von WOOSH5
Das Thema dieses Podcasts lautet: Unternehmertum und Gesundheit: Wie bleibe ich geistig fit? Mein Gast ist Rob Kurvers, Chief Operating Officer von WOOSH5.
Mentale Fitness ist für Unternehmer sehr wichtig, denn sie sind rund um die Uhr 'on', das weiß auch Rob. Digitalisierung erfordert Veränderungen in Unternehmen und auch in den Menschen selbst. Sie müssen auch mental mit diesen Veränderungen umgehen können. WOOSH24 trainiert Ihre mentale Fitness und hilft Ihnen beim Entspannen mit dem Ziel, Ihre Belastbarkeit zu erhöhen und Sie beruflich und privat mit den Veränderungen, die auf Sie zukommen, bewältigen zu können.
Wie funktioniert WOOSH5? Bei ihrem Ansatz dreht sich alles um Resilienz. Je größer Ihre Belastbarkeit, desto besser können Sie mit den Veränderungen, Belastungen und Spannungen des Alltags, in Beruf und Privatleben umgehen. WOOSH5 hat ein Belastbarkeitsprofil erstellt, das Ihnen einen Einblick gibt, wo Sie stehen. Nachdem Sie sich als Mitglied registriert haben, können Sie auf der Plattform Ihre Belastbarkeit testen. Zuerst erstellen Sie ein Belastbarkeitsprofil und dann werden verschiedene Übungen angeboten. Wenn diese fertig sind, kannst du immer wieder neue Übungen machen, wo und wann immer du willst.
Wer mehr Anleitung bei den Übungen möchte, kann sich für ein paar Euro im Monat auch einen sogenannten E-Coach zuweisen lassen. Eine großartige Möglichkeit, an Ihrer mentalen Fitness zu arbeiten.
Wenn Sie mehr über WOOSH5 erfahren möchten, schauen Sie sich an www.woosh5.nl