Interview mit Petra de Jong, Geschäftsführerin von Squash & Wellness
Das Thema dieses Podcasts lautet: Unternehmertum und Gesundheit: Wie bleibe ich fit, körperlich und geistig gesund? Mein Gast ist Petra de Jong, General Manager des Fitnessstudios Squash & Wellness in Bussum.
Petra kommt aus dem Spitzensport, ist ehemalige internationale Tennistrainerin und dann in die „Welt der Fitnessstudios“ gerollt. Squash & Wellness kann man kaum noch ein Fitnessstudio nennen, es ist ein Lifestyle-Club, in dem die Kombination aus Ernährung, Bewegung, aber auch Körper und Geist sehr wichtig ist. Viele Unternehmer kommen, um bei Squash & Wellness zu trainieren. In einem Aufnahmegespräch versuchen Petra und ihre Kollegen herauszufinden, was am besten zu der Person passt und was ihr wirklich gefällt. Der Tagesablauf einer Person wird angeschaut und ein geeignetes Trainingsprogramm dafür gesucht. Auf diese Weise wird Sport zu einem Teil des Lebens (des Lebensstils von jemandem). Sie können zu Squash & Wellness für Fitness, Squash und verschiedene Kurse in der Body & Mind-Form (wie Yoga) gehen, die beispielsweise mit Ernährungsprogrammen kombiniert werden können. Es ist wirklich Maßarbeit!
Tipp für Unternehmer, die zweifeln, ob sie mit dem Sport anfangen wollen: Einfach anfangen und die Schwelle für sich selbst nicht zu hoch setzen. Es gibt immer etwas, das Ihnen gefällt!
Wenn Sie mehr über Squash & Wellness erfahren möchten, besuchen Sie bitte www.squashenwellness.nl